Arthrozia stawu kolanowego. Leczenie i zapobieganie

Arthrozia stawów jest chorobą zwyrodnieniową (lub metaboliczną), czyli nieinwazalną. Ale przyczyny artrozy stawów nie są w pełni badane przez oficjalną medycynę. Wersje są wysuwane, że nadmierna waga, wiek, zaburzenia metaboliczne w tkankach (mięśniach) i stawach, przedwczesne zużycie chrząstki, małe obciążenia, duże obciążenia itd., Genetyka i tak dalej przyczyniają się do artrozy. Oznacza to, że nie jest jasne, na co wpłynąć, aby skutecznie leczyć i zapobiec artrrozę stawu kolanowego.

W rzeczywistości (i jest to potwierdzone przez literaturę medyczną opartą na dowodach i doświadczenie), artroza jest konsekwencją choroby zainteresowanych (mięśnie rozprzestrzeniające się przez określone staw) mięśnie. Mięśnie chorych w stanie stałego kompresji niosą nadmierne nacisk na staw, powodując jego zwiększone zużycie.

Arthrozia stawu kolanowego - co to jest?

Arthrozia kolana (jak każdy inny) staw jest inaczej nazywany deformującym artą osteo (to znaczy degeneracja chrząstki i kości) jest postępującą zwyrodnieniową zmianą stawu (ograniczającą mobilność), a przyczyną mobilności), jej wymazaniem i redukcją, co jest wrażliwe, mobilność), a przyczyny mobilności), jej wymazanie i redukcji, mobilności), mobilności), mobilności). różne stopnie intensywności.

Proste, jest to zużycie stawu, oznacza to, że zużycie chrząstki tkaniny, które powinno zapewnić gładkie przesuwanie powierzchni stawowych względem siebie, oraz konstrukcje kostne, na których znajduje się chrząstka. Całym procesowi towarzyszy zawężenie przestrzeni pośredniej i utrata elastyczności aparatu więzadła.

Arthrozia stawu kolanowego: objawy

Bardzo często choroba przebiega bezobjawowo i można ją wykryć tylko na MRI. W swoim „dojrzałym” etapie choroby może się odczuwać poprzez zwiększenie bólów w obszarze problemowym i ograniczeniach motorycznych w stawie. Jednocześnie artroza jest częstym problemem i występuje w 70% wszystkich zmian wspólnych. Nie można nazwać przyczyną rozwoju choroby, ale istnieją pewne czynniki, które najczęściej stają się katalizatorem artrozy.

Główne objawy artrozy stawu kolanowego obejmują:

• Ból w stawie kolanowym o różnej intensywności i czasie trwania
• Sztywność stawu kolanowego jest niezdolnością do całkowitego wyprostowania lub zgięcia nogi w stawie kolanowym (czasami niemożliwe jest kucanie)
• Kliknięcia i chrupanie w stawie kolanowym. Uważa się, że staw traci ciecz, a powierzchnie stawowe przesuwają

Arthrozia stawu kolanowego: powody

Jednak eksperci wąskimi profilami uważają, że główną przyczyną artrozy stawów jest zespół mięśniowo -powięziowy, który objawia się chorobą mięśni, które pokrywają się przez zainteresowane staw (punkty wyzwalające).

Punktem wyzwalającym jest skupienie napięcia w włóknach mięśniowych, który jest aktywowany w określonych warunkach i objawia się ostrym bólem. Właśnie przez punkty wyzwalające rozpoznaje zespół mięśniowo -powięziowy. W przypadku punktów spustowych elastyczność mięśnia jest utracona, z powodu której maleje mobilność stawu. Powstają w wyniku obrażeń, a także intensywne lub przewlekłe przeciążenie mięśni, przedłużony pobyt w stanie unieruchomionym.

Mięśnie znajdują się w stanie kontrakturowania (stała kompresja), a nadmiar kompresji jest na zainteresowanym stawie (w naszym przypadku staw stawu kolanowego).

Arthrozia stawu kolanowego i zapalenia stawów, jaka jest różnica?

Aby zrozumieć przyczynę i naturę przebiegu choroby, bardzo ważne jest określenie różnicy między artrozą a zapaleniem stawów. Ich główną różnicą jest to, że charakter artrozy nie jest zapalny, podczas gdy zapalenie stawów jest patologią zapalną. Jednocześnie procesy zapalne mają charakter systemowy i rozprzestrzenia się na cały organizm.

Arthrozia jest patologią metaboliczną spowodowaną zaburzeniami metabolicznymi w ciele. Zespół bólu w artrozy występuje w połączonych warunkach - punkty wyzwalające i różne zaburzenia stawowe. Eliminacja punktów spustu będzie prowadzić, jeśli nie ukończyć odzyskanie, to do znacznej poprawy stanu ogólnego.

Głównym kryterium zapalenia stawów stawu kolanowego jest obecność środka zapalnego - czyli wirusa, infekcji, grzyba, bakterii. Ponadto może istnieć miejsce lokalizacji czynnika zakaźnego. Często rzeżączka lub inne infekcje seksualne mogą przejść do przewlekłej formy i dać powikłania stawom.
W przypadku zapalenia stawów stawu kolanowego obserwuje się zaczerwienienie skóry wokół stawów, obrzęk i wzrost stawów w objętościach, obserwuje się wzrost temperatury całego ciała i lokalnie stawu. W przypadku artrozy stawu kolanowego objawy te zwykle nie są. Jednak artrozę i zapalenie stawów można znaleźć połączenie.

4 etapy artrozy stawu kolanowego

Jeśli wykryto artrozę, nie rozpocząć kompleksowego leczenia, z czasem choroba zacznie się rozwijać, a objawy będą się pogorszyć. Terminowa diagnoza i właściwa terapia, która do skutecznego połączenia z innymi metodami leczenia znacznie poprawi ogólny stan pacjenta i zapobiegają długotrwałemu, bolesnemu i kosztownemu leczeniu.

3 (4) etapy rozwoju artrozy stawu kolanowego są oficjalnie wyróżnione:

1. 1 stopień. Jest to okres od pojawienia się pierwszych objawów artrozy do jego widocznych objawów, które można już wykryć podczas pierwszego badania lub w x-najemnym. Stan pacjenta charakteryzuje się bolesnymi odczuciami o różnej intensywności, które występują podczas ruchu.
2. 2 stopień. Pacjent doświadcza dyskomfortu i „strzelania” do bólu przy nawet drobnych obciążeniach. Ludzkie ruchy mogą towarzyszyć chrupnięcie w kolanie podczas chodzenia, przysiadów itp. Możliwe jest zmniejszenie mobilności stawu kolanowego. Obszar dotknięty artrozą wizualnie wygląda na zdeformowany i zwiększony.

3. 3 stopnie. W stawie praktycznie nie ma tkanki chrząstki. Przy szczególnie zaawansowanej formie może wystąpić całkowite unieruchomienie kończyny. Pacjentowi trudno jest podjąć sytuację, w której byłby komfortowy, poruszanie się bez środków pomocniczych staje się prawie niemożliwe.
4. Również czwarty stadium artrozy stawu kolanowego można odróżnić osobno. Ten warunek jest całkowitym zniszczeniem, co prowadzi do faktu, że staw całkowicie traci swoją funkcjonalność. Jednocześnie pacjent doświadcza zespołu „blokady stawu” - ostrego bólu.

Diagnoza artrozy stawu kolanowego

Arthrozia jest chorobą przewlekłą, której leczenie jest kompleksowe i regularne. Dlatego terminowa diagnoza i właściwa terapia pozwoli pacjentowi zminimalizować uszkodzenie stawu stawu kolanowego.

Rozpoznanie artrozy komplikuje również fakt, że choroba bardzo często może być bezobjawowa. Jednak w obecności bolesnych odczuć lekarz po badaniu może przepisać radiografię. I chociaż jego wyniki nie zawsze mogą być wskazujące, dają ogólne wyobrażenie o tym, jak bardzo choroba „rozwinęła się”.

Bardziej dokładne dane można uzyskać dzięki nowoczesnym metodom diagnostycznym - ultradźwiękowi, MRI itp.

Jednak nie zawsze stwierdzono, że zmiany w MRI odpowiadają odczuciom i skargom pacjenta. Zdarza się, że na zdjęciu stawu kolanowego występują zmiany zwyrodnieniowe-dystroficzne zarówno w samej chrząstce, jak i menisku i więzadłach, ale w ogóle nie ma skarg. I odwrotnie, istnieją ból i inne objawy, a na arkuszu badania wszystko jest normalne.

Przypomnij sobie, że w przypadku artrozy stawu kolanowego ważne jest zdiagnozowanie mięśni bioder (mięśnie dolnej części nogi, czworoboku uda) w celu obecności punktów spustu mięśniowo -powięziowego, które w 80% przypadków powodują ból i prowadzą do zmian w zdjęciach stawu.
Ważne: jeśli pacjent ma łuszczycę, wówczas artroza może być genezą łuszczycową.

Nieskuteczne metody leczenia artrozy stawu kolanowego

Wszystkie oficjalne metody leczenia artrozy są podzielone na:

• niefarmakologiczny;
• farmakologiczny;
• Chirurgiczny.

Interwencja chirurgiczna jest miarą niezbędną na zaawansowanym stadium choroby. Operacja jest przeprowadzana w celu zastąpienia zniszczonego stawu syntetycznym analogiem.

Praktykujące lekarzy z reguły przepisują różnych fizjoterapeutów i terapię ćwiczeń (fizjoterapia fizyczna) w celu leczenia artrozy stawu kolanowego. Jednak ćwiczenia siłowe zaostrzają tylko przebieg choroby, aktywując punkty spustowe, zwiększenie bólu itp. Dlatego ta metoda terapii jest nieskuteczna.

Khondroprotektory zasługują na szczególną uwagę. Uważa się, że narkotyki tej klasy przywracają chrząstkę. Po pierwsze, podstawa dowodów tych leków ma wątpliwość, ponieważ te badania tych drogich leków są przeprowadzane przez samych producentów. Po drugie, jest to leczenie objawowe, to znaczy jest skierowane do dochodzenia, a nie przyczynę. Powodem jest choroba mięśniowa.

Arthrozia stawów jest chorobą zwyrodnieniową, to znaczy nie zapalną. Ale przyczyny artrozy stawów nie są w pełni badane przez oficjalną medycynę.

Wersje są wysuwane, że nadmierna waga, wiek, zaburzenia metaboliczne w tkankach (mięśniach) i stawach, przedwczesne zużycie chrząstki, małe obciążenia, duże obciążenia itd., Genetyka i tak dalej przyczyniają się do artrozy. Oznacza to, że nie jest jasne, na co wpłynąć, aby skutecznie leczyć i zapobiec artrrozę stawu kolanowego.

W rzeczywistości (i jest to potwierdzone przez literaturę medyczną opartą na dowodach i doświadczenie), artroza jest konsekwencją choroby zainteresowanych (mięśnie wyrzucane przez określone staw) mięśnie. Mięśnie chorych w stanie stałego kompresji niosą nadmierne nacisk na staw, powodując jego zwiększone zużycie.

Skuteczne leczenie artrozy stawu kolanowego

Właściwa terapia artrozy stawu kolanowego powinna być ogólnoustrojowa i złożona. Opiera się właśnie na leczeniu mięśni i obejmuje przyjmowanie leków (w celu dostosowania czynników obciążających i szkodliwych dla MF) oraz odpowiednio wybranej fizjoterapii mięśni stawu kolanowego i bioder) oraz, oczywiście, masażu mięśniowo -powięziowego. 

Najbardziej skuteczne metody leczenia TT to:

• głęboki masaż gładzący;
• Punkty spustowe
• Terapia fali uderzeniowej
• Relaksacja postisometryczna.

Oprócz przedniego mięśnia uda masaż wykonuje się również na mięśniach u synergików i antagonistów. Jednocześnie sama rzepka nie jest masowana - specjalista ds. Massażu kładzie główny nacisk na mięśnie.

Głównym masażem „urządzenie” są ręce mistrza. W przypadku samowystarczalności stosuje się różne urządzenia, które przyczyniają się do zwiększenia skuteczności procedury.

Terapia ćwiczeń artrozy stawu kolanowego

Ostatnim etapem terapii jest wykonywanie ćwiczeń do rozciągania górnej (przedniej) powierzchni uda. Ważne jest, aby poczuć napięcie w miejscu, w którym masuje.

Podczas przepisywania i wykonywania ćwiczeń fizjoterapii za pomocą artrozy stawu kolanowego ważne jest zrozumienie podstawowej zasady - to znaczy, dlaczego ćwiczenia te są wykonywane (w jakim celu). Głównym celem jest rozciągnięcie wszystkich skróconych włókien mięśniowych (skurcz), aby mięsień mógł całkowicie rozciągnąć się w anatomicznej objętości ruchu.

Zapobieganie artrozy stawu kolanowego

W leczeniu choroby ważne jest obserwowanie środków zapobiegawczych, które obejmują następujące działania:

• Kompilacja prawidłowej diety: Twoje codzienne menu powinno być zrównoważone i bogate w elementy śladowe, białko i witaminy. W końcu brak pierwiastków śladowych, takich jak wapń, magnez, cynk prowadzi do pogorszenia zespołu mięśniowo -powięziowego;
• Umiarkowana aktywność fizyczna: Staraj się niepotrzebnie nie ładować stawu kolanowego i unikać jego traumatycznych uszkodzeń. Jeśli mięsień jest w pozycji statycznej przez długi czas - przyczynia się to do tworzenia wyzwalaczy;
• Odmowa złych nawyków: Poprowadź zdrowy styl życia, podążaj za swoją wagą;
• Złożona terapia: Połącz popularne metody leczenia z pomocnikiem.

Pomocnicze metody leczenia artrrozy stawu kolanowego

Leczenie artrozy stawu kolanowego będzie szczególnie skuteczne, jeśli zostanie on połączony z pomocniczymi metodami terapii. Rozważ najpopularniejsze z nich.

• Terapia laserowa. Ta procedura jest uważana za najbardziej popularną i powszechną u pacjentów cierpiących na artrozę stawu kolanowego. Efekt terapeutyczny osiąga się ze względu na rozszerzenie odruchowe naczyń krwionośnych powyżej skupienia procesu patologicznego w mięśniu. Przyczynia się to do normalizacji metabolizmu (nie zapominaj, że artroza jest chorobą metaboliczną) i pomaga zmniejszyć zespół bólu.
• Krioterapia. Ta metoda nie jest tak popularna jak poprzednia. Jednak jego skuteczność jest dość wysoka. Z powodu lokalnej ekspozycji na niskie temperatury ból w obszarze problemowym jest znacznie zmniejszony, a tworzenie substancji aktywnych biologicznie spowalnia, co prowadzi do pogorszenia choroby. Procedury krioterapii przyczyniają się do aktywacji procesów przepływu krwi i odzyskiwania w stawie.
• Balneoterapia. Jest przeprowadzany w warunkach sanatorium. Wodnik artrozy implikuje stosowanie kąpieli medycznych - z tą chorobą kąpiele radonowe są uważane za najbardziej skuteczne. Efekt terapeutyczny procedur jest poprawą procesów metabolicznych w stawie.

Złożona terapia w połączeniu z samowystarczalnym masem poprawi ogólny stan z artrozą i zminimalizuje możliwe ryzyko całkowitego zniszczenia stawu. Najważniejsze jest przestrzeganie zaleceń ekspertów, przestrzeganie środków zapobiegawczych i połączenie głównej terapii z innymi metodami leczenia.